자궁건강 생리통 피부 건강 전립선 건강까지! 감마리놀렌산 효능 달맞이꽃종자유 부작용 봅니다

오늘은 몸의 나이를 되돌리는 1등급 식탁의 비밀! 여성과 남성을 더 젊고 건강하게 만드는 피부 건강, 자궁 건강 개선, 전립선 건강까지. 특급식품 회춘식품 감마리놀렌산 효능 달맞이꽃 씨앗, 달맞이꽃 씨앗 먹는 법, 부작용을 공유하고 있습니다.

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감마리놀렌산의 효능, 달맞이꽃씨유, 달맞이꽃씨수 섭취로 자궁 개선, 건강을 되찾은 주부의 사례에 대해 들어보겠습니다.지금은혼자힘든농사일도열심히하고너무건강한모습인데몇년전까지는건강이상으로이런일상생활이상상도못할정도로힘들었다고말씀하시는군요.​

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옛날에는 반나절은 집에서 잤다고 합니다. 이유는 자궁이 좋지않아서 아, 자궁의 경부 입구 쪽을 잘라냈다고 합니다.자궁건강문제, 여성으로서는 견디기 힘든 경험이지요(3년 전 자궁염증 때문에 부분절제술 시행)

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하지만 고통은 거기서 끝이 아니라 시술을 받고 집에 돌아왔더니 그 다음날부터 피가 흘러들었다고 합니다.그때가 처음 (발병으로) 두 번째, 세 번째로 재발하면 자궁을 꺼내야 한다고 했대요.​

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그래서 심각한 후유증과 재발방지를 위해 건강을 되찾기 위해 부단한 노력을 했고~

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역시 건강을 위한 모든 것의 시작은 식생활의 변화일 것입니다. 꼭~반찬마다! 나물무침이나 볶음을 할 때 참기름이나 들기름이 들어가는 음식에는 (다른 기름 대신) 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃기름을 넣어 드십니다.즉, 자궁 건강 회복의 열쇠로 매일 섭취를 하는 것입니다.

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감마리놀렌산 효능 달맞이꽃 종자유를 생으로 짠 것을 커피스푼으로 매일 한스푼씩 먹기 시작해서 아주 오래 먹고 있다고 합니다! 뿐만 아니라 반찬 외에 먹는 감마리놀렌산 달맞이꽃 씨앗을 삶아 물 대신 자주 마시면서 자궁건강을 잘 돌본다고 합니다. ​

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이렇게 감마리놀렌산 달맞이꽃 종자유 2년 정도 꾸준히 먹은 덕분에 생리불순, 생리통이 없어졌다고 합니다! 그리고 제일 좋은 것은 피로가 없다. ​

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또한 일주일에 한 번씩 피부 관리를 위해 말린 달맞이꽃 씨앗을 갈아 꿀과 섞어 천연 팩으로도 활용하고 있습니다.그래서 생리 불순과 농사일로 거칠어진 피부도 전혀 걱정하지 않는다고 합니다.~원래 씻으면 피부가 땅겨지기 때문에 당기지 않고 촉촉하고 딱거린다. 합시다!! (단, 이 사례는 개인적인 개선 경험으로, 모든 경우에 일반적으로 나타나지 않을 수 있습니다.)

자궁 염증의 전조 증상이 있었는가?항상 피곤함을 느끼고, 항상 오후 3~4시면 항상 자고 있을 정도로 기력저하, 심각한 생리불순으로 조기폐경까지 걱정한 상태였다고 합니다.그래서 병원을 다녔다고 합니다.​

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그렇게 이상을 느낀 후 바로 병원을 찾아 검사한 결과 자궁경부암으로 이어질 수 있다는 결과가 나왔다고 합니다.그래서 부분 절제술을 받게 되었고, 수술 후 후유증이 심해서 계속 누워있다가 갑자기 하혈을 시작해서 두 달 동안 하혈을 거의 하루에 한 번도 거르지 않고 병원에 매일 다녔다고 합니다.​

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그런데 자궁 염증 질환의 원인은 평소 일이 많고 스트레스도 심했고, 이로 인한 급격한 면역력 저하와 여성 호르몬의 불균형 진단이었다고 합니다.병원에서 처방받은 호르몬약을 계속 복용하면서 약의 부작용으로 구토 증상이 발생해 다른 방법을 찾다가 여성에게 좋다는 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃 기름을 먹기 시작하여 건강을 되찾게 되었다고 합니다.​

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실제로 2년 동안 매일 하루도 빠짐없이 섭취했는데 건강에 도움이 됐다고 합니다.제일 좋은 건 안 피곤하고요! 무엇보다 지금은 건강검진을 받아도 다 정상이라고 해요.

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달맞이꽃 종자 기름은 아토피, 여드름, 주름개선 등 피부에 좋은 것으로 알려져 많은 분들이 영양제로 복용하여 바르는 식품입니다.달맞이꽃은 밤에 피고 낮에 지는 꽃이라는 의미로 붙여진 이름으로 한방에서는 혈관질환, 피부질환을 유발하는 독소를 제거한다고 기록되어 있습니다.​

그런데 달맞이꽃 종자 기름(달맞이꽃 씨앗) 피부에 좋은지는 잘 알지만 여성의 생리통, 자궁건강에 좋다는 건 잘 모르시는 분들도 많습니다.이 효과의 원리를 보면 자궁 건강의 열쇠는 원활한 혈액순환이지만 달맞이꽃은 성질이 온열하고 혈액 내 노폐물의 어혈이 쌓이면 제거해 줍니다.자궁 내 혈행 촉진 효과로 생리통, 생리통, 생리통 등이 있으신 분은 만약 하복부가 차갑고 생리통이 심할 경우에는 달맞이꽃의 효능을 활용하시면 효과적입니다!

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국제정신약리학학회지에 따르면 월경전증후군 여성에게 달맞이꽃 종유를 하루 3g 먹였더니 36주가 지나면 가슴통증, 호소하는 여성의 무려 50%가 증상 개선 경험이 되었다고 합니다!

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또한 달맞이꽃 종자 기름은 폐경 후 중년 여성의 갱년기 증상 완화에도 도움이 됩니다.이란 하마단 과학저널, 폐경기 여성 56명 6주간의 임상시험 결과, 홍조 빈도 39% 개선, 홍조 강도 39% 그리고 홍조 주기가 19% 개선되었습니다!

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여성들의 말못할 고민을 해소하다.해결해 주는 고마운 식품, 달맞이 초종 자유입니다!

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그런데 달맞이꽃 종자 중에 대체 어떤 회춘 영양소가 있어서 이런 것인지 궁금합니다.이것은 달맞이꽃 종자 기름 속에 들어 있는 감마리놀렌산 덕분입니다.!​

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하지만…! 감마리놀렌산 효능, 여기서 끝이 아니라 더 있어요.대단합니다! 월경전 증후군, 갱년기 증상의 개선 이외에도 면역력을 높여주고 피부보습효과, 혈당강하, 항염증, 비만다이어트, 체중감소, 골다공증 개선까지~현재 여러가지 효능, 효과가 보고되고 있습니다!

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여기서 또 하나! 팩트는 이렇게 건강에 두루 좋은데, 문제는 감마리놀렌산이 체내에서 합성되지 않거든요.그렇기 때문에 밖에서 반드시 섭취해야 되는 성분, 물질입니다.​

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모유중의 특급성분, 감마리놀렌산~!! 감마리놀렌산은 실은, 천연식품에 그다지 함유되어있지 않고, 귀중한, 성분으로써, 찾기 어려운 성분이요, 저희 모유에 극소량 포함되어 발견될 정도입니다! 건강에 좋은 기름, 식물성유, 참기름, 올리브유, 카놀라유 등…에 들어있지 않습니다.

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달맞이꽃 기름 이외의 다른 기름을 마시면 감마리놀렌산을 섭취하는 게 좀 어려워요!

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또한 여성의 건강에 가장 중요한 에스트로겐은 아실 것입니다, 이 여성호르몬, 에스트로겐이 부족하면 자궁내벽 두께 감소, 자궁경부 건조로 임신하기 어려운 환경을 만들어 줍니다.​

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또…!하지만 여성호르몬이 너무 많으면 자궁내벽의 두께 증가로 염증이 생기고 심지어 자궁근종이 발생해요.그렇기 때문에 자궁 건강을 위해서는 자궁 건강의 핵심인 에스토겐 밸런스가 중요합니다! ​

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그런데, 달맞이꽃 종자 유속의 감마리놀렌산은 체내에서 프로스타그란진으로 전환됩니다~ 따라서 프로스타그란진은 에스트로겐 불균형으로 발생할 수 있는 자궁내의 염증, 통증 등을 조절합시다!

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또한 달맞이꽃 종자 유속 감마리놀렌산의 전립선암 예방과 성기능 강화에도 도움을 줍니다! 달맞이꽃 종자 유속의 감마리놀렌산이 프로스타그란진으로 전환되는데, 이 성분이 전립선암 유발 세포를 억제합니다.또한 이뿐만 아니라 음경 해면조직세포에 달맞이꽃 종유를 투여했더니 혈중 남성호르몬 종도 2.3배나 증가했다고 합니다.즉, 성기능 증강에 도움이 된다는 자료용

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결론은…! 남녀 모두에게 좋은 기름, 모유 속 특급성분 감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃 종자유입니다!

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뿐만 아니라 달맞이꽃 종자, 기름기피부 건강개선에 도움을 줍니다.실제 건강과 미용에 도움이 된다는 연구결과가 많습니다.국제 화장품 과학저널에 게재된 내용을 보면, 4주간 월견초 씨앗유를 섭취하고 피부에 바르면 탄력성 4.7%, 경피수분 손실 7.7%, 수분 12.9%, 씹힘성 21.7% 개선되는 것으로 나타났습니다~ 또한, 한국피부과학연구원 임상시험에서 월견초 씨앗유 2주간 사용하면 건조함으로 인한 가려움 완화, 피부윤기, 개선, 탄력표피 표면 탄력, 진피 속 탄력 개선 효과까지~ 있었다고 합니다!

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결론! 자궁건강은 물론 피부개선, 남녀 모두~부부가 함께 즐기는 감마리놀렌산 성분이 풍부한 달맞이꽃 종자유입니다!

건어물 한 숟갈에 담아 끓여 물처럼 마시고 달맞이꽃 종자는 하루에 1티스푼씩 취합니다!

달맞이꽃 종자차와 달맞이꽃 종자유, 맛은 어떨까요?시식평 들어볼게! 섭취한 분도 잘 아시겠지만 달맞이꽃 종자는 특징적인 향이 강하지 않다.아무 냄새도 나지 않고 맛을 봐도 기름맛이다.​

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달맞이꽃의 씨앗은 그저 물이 다음.. 참기름, 들기름은 향미가 있지만 달맞이꽃은 특별한 향기와 맛이 없습니다.​

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감마리놀렌산이 풍부한 달맞이꽃 종자유는 비교적 안전한 식품이지만 하루 섭취는 최대 4g 이내(1티 스푼)로 권장됩니다.과도한 복용은 복통, 소화불량, 두통 등의 증상이 발생할 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.또한 달맞이꽃 씨앗은 혈액응고 방해작용이 있으므로 항응고제 복용 또는 수술을 하지 않으면 전문의와 상담 후 복용하세요!

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